Pilates Online-Kurs Videos

Das Top-Paket, um langfristig dranzubleiben!

Du erhältst jede Woche ein neues Video zum Mitmachen, das den ganzen Körper trainiert. Als Trainingsgeräte verwenden wir idealerweise ein Theraband oder 2 kleine Gewichte / Wasserflaschen.

Dauer: 50 Min. pro Einheit

Vorteil:
Abwechslung und viele Trainingsvariationen, sodass deine Fitness maximal profitiert